/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 薄毛には有酸素運動が効果的？毛細血管活性化でも筋肉量が減る？ 薄毛対策として生活習慣の乱れについて最近また注目されているように感じます。 もちろん遺伝や男性ホルモン対策が重要ではありますが身近な事から対策出来るのなら大歓迎です。 そこで今回は「有酸素運動」について考えてみたいと思い […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 薄毛に糖質制限で髪が増える？砂糖や甘いものとりすぎに注意 甘いもの、糖質には誘惑が多いですよね。 わたしもケーキやらドーナツやら和菓子やら糖質が含まれる甘いものは大好きです。 さらにビールやワインなどお酒にも糖質が含まれそれも「うまみ」になっています。 甘いものを摂取すると満足 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 頭皮マッサージは逆効果？髪を生やす血行を良くするやり方を続けよう 薄毛予防や改善策のひとつとして頭皮マッサージもよく挙げられますよね。 セルフマッサージならばお金もかかりませんし身体にも良さそうな印象です。 なにより気持ち良いです。 しかし… でも続けたほうがよい影響があると思います。 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 フィナステリド服用中にアルコールはNG？飲酒による脂肪肝にも注意！ フィナステリドやデュタステリドはAGA治療に効果的な薬ですが飲酒との併用はどうなのでしょうか？アルコールが薄毛に与える影響やフィナステリド等との相互作用、肝臓に及ぼす影響や飲酒量の目安なども解説します。フィナステリド服用中の飲酒の注意点や薄毛予防のための飲酒のコツをお伝えします。
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 寝る前のスマホ見過ぎが薄毛の原因？眼精疲労や肥満に注意 いまや多くのひとにとってなくてはならないスマホや仕事で欠かせないパソコン。 家でももちろん、通勤通学中でもついついスマートフォンを見ちゃいますよね。 非常に便利なツールですが使いすぎが身体に与える影響もいろいろと言われて […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 銀歯が原因で薄毛に？金属アレルギーでの抜け毛の理由と改善は？ 先日、たまたま薄毛のわたしには非常に気になる情報を耳にしました。 「え・・・」 またしても薄毛のわたしにはきびしい話題が…(T_T) さらに銀歯や銀の詰め物も多いです。 多くの人は今までに虫歯の治療をした経験はありますよ […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 爪がでこぼこの原因は髪と関係？AGA薄毛治療で改善効果？【男性・女性】 「ふと気づいたら爪がでこぼこしてた」なんてことありませんか？ わたしは気づいたら手の人指し指や中指の爪がでこぼこしてました。 しかし先日、友人に指摘され思い出しました。 え・・・ホント？・・（絶句）(T_T) 薄毛治療中 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 白髪が多いと薄毛にならない？関係性や対策を体験からも考える【女性・男性】 昔からよく「白髪になると薄毛にならない」なんて聞いたことはありませんか？ でも、そんなことはなく薄毛でも白髪になります。 白髪は年齢差はありますが男性・女性限らず加齢に伴い起こる現象です。 わたしも薄毛で白髪が増えてきて […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 薄毛に悪影響を与える食べ物がある？効果的な対策は揚げ物にも注意？ 薄毛にはさまざまな原因があることはよく知られていますよね。 AGAやFAGAのように男性ホルモンが関係することは最近有名になりました。 それでも、生活習慣のひとつである食生活も非常にたいせつ。 髪も体の一部ですから食べた […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 AGA・薄毛対策にサプリは効果なし？改善へのおすすめと体験からの注意点 髪に良いとされる成分の入ったサプリメント。 ドラックストアや通販で市販され普通に見かけるようになりました。 メーカーや種類も多く日本製だけでなく海外製のものなど様々… 多すぎてどれを選べばいいのかは正直よくわからないこと […]
