ザガーロ デュタステリド再服用 途中経過1ヶ月目 初期脱毛？変更した生活習慣について
ザガーロ（デュタステリド）の服用間隔を、1日おき、さらに2日おきと空けていた時期がありました。
ところが、しばらくしてシャンプー時の抜け毛が増えたように感じ、慌てて病院へ。
反省して、再び毎日服用するように戻しました。
それでも、再開から約3週間は抜け毛に変化を感じられず、不安と後悔ばかり。
そして約1か月が経ったころ、ようやく抜け毛が減ってきたように感じたのです。
今回は、デュタステリドの毎日服用を再開してから約1か月の経過を振り返ります。
シャンプー時に見た抜け毛の様子や、服用時間・シャンプー・食生活など、自分なりに変えて試したこともお話しします。
1.AGA治療薬の服用履歴
AGA治療薬を服用し始めて、当時でかなりの年数が経っていました。
それまでの服用経緯を簡単に振り返ると、次のようになります。
- プロペシア（フィナステリド）ではそれなりの効果を感じていたものの、一度服用を中止。
- その後、フィナステリドのジェネリックを使いましたが、あまり効果を感じられずに悩みました。
- そこで、当時登場したばかりのザガーロ（デュタステリド）を医師に勧められ、切り替えました。
ザガーロに切り替えてからも、自分ではそれなりの効果を感じていました。
ところが、ある程度安心できるようになると、今度は欲が出てしまったのです。
「毎日飲まなくても、今の状態を維持できるんじゃないか？」
そんな考えから、自己判断で1日おき、さらに2日おきとザガーロの服用間隔を空けてしまいました。
すると、しばらくしてシャンプー時の抜け毛が増えたように感じるように……。
「これはまずい！」
慌てて病院へ向かうことになりました。
余計なことをしなければよかったと、激しく後悔しました(T_T)
こうして再び毎日の服用に戻したものの、抜け毛への不安がすぐに消えたわけではありません。
なお、服用間隔を空けたことが抜け毛の増加につながったのかは、わたし自身の経験だけでは判断できません。
ザガーロの服用方法を変更したい場合は、自己判断せず、処方医に相談してください。
2.シャンプー時の抜け毛
ザガーロの服用間隔を空け始めてしばらくすると、シャンプー時の抜け毛が増えてきたように感じました。
気になって仕方がなかったので、シャンプーのあと、洗面器に手を入れて抜けた髪を調べてみました。
シャワーで流れてしまった髪もあったため、実際の本数はわかりません。
それでも当時は、100本以上抜けているのではないかと思うほどでした。
※画像はイメージです
慌てて再び病院へ行き、ザガーロを毎日服用するように戻しました。
ところが、毎日服用を再開してから約3週間が経っても、抜け毛の状況はほとんど変わりませんでした。
「もう元にもどるには相当時間もかかるのか、それとももうダメなのか・・」
余計なことをしなければよかったと、さらに激しく後悔しました。
そんなとき、ふとある言葉が頭に浮かびました。
「これってザガーロの初期脱毛なのか？」
当時は、増えた抜け毛が初期脱毛なのか、それとも別の理由なのか、まったく判断できませんでした。
3.初期脱毛とは
AGA治療を始めたころに、一時的に抜け毛が増える現象は「初期脱毛」と呼ばれています。
AGA治療薬には、フィナステリド（プロペシアなど）やデュタステリド（ザガーロなど）の内服薬、ミノキシジルの外用薬があります。
ただし、これらの薬で同じように初期脱毛が起こると決まっているわけではありません。
そもそも髪の毛には、成長期・退行期・休止期を繰り返す「ヘアサイクル」があります。
AGAでは、このうち成長期が短くなり、髪が十分に太く長く育ちにくくなってしまいます。
AGA治療薬は、こうした薄毛の進行に対して、それぞれ異なる働き方をします。
- フィナステリド・デュタステリド：AGAに関係するジヒドロテストステロン（DHT）の生成を抑える薬。
- ミノキシジル外用薬：毛包に働きかけ、発毛を促す薬。
ミノキシジル外用薬では、使用開始後に一時的な抜け毛の増加がみられるという報告もあります。
しかし、抜け毛が増えたからといって、必ずしも治療が順調に進んでいる証拠にはなりません。
当時のわたしは、ザガーロを毎日服用するように戻したことで、ヘアサイクルが変化しているのかもしれないと考えていました。
ただ、服用間隔を空けていた影響なのか、AGAの進行なのか、それとも初期脱毛だったのかは、今振り返っても判断できません。
では、実際に抜けていた髪はどのような状態だったのでしょうか？
4.脱けた毛の状態
さて、わたしのシャンプー時の抜け毛は、果たして初期脱毛だったのでしょうか？
初めてAGA治療を開始したプロペシアのころは、それほど初期脱毛を感じることはありませんでした。
ちなみに、ミノキシジルの外用薬も併用していました。
今回は、ザガーロの服用間隔を空けた状態から毎日服用に戻したあと、しばらく洗髪後の抜け毛をよく観察していました。
「よく抜けてるなあ……（泣）」
そう感じるほど目についた抜け毛は、黒くて太い毛だったのです。
ん？……
当時のわたしは、初期脱毛ならAGAで十分に成長できなかった細く弱々しい毛が抜けるはずだと考えていました。
ということは……
単純に抜け毛が増えているだけなのか。それとも、普通に生え変わる時期が来た毛だったのか。
ますます分からなくなってしまいました(T_T)
ただし、抜け毛の太さや色だけで、初期脱毛だったのか、AGAが進行していたのかを判断することはできません。
AGAでは生え際や頭頂部の毛髪が細く短くなる傾向がありますが、診断には毛髪や頭皮の状態、脱毛の経過なども関係します。
抜け毛が気になる場合は、自己判断だけで結論を出さず、医師に相談することも必要だと思っています。
5.現在の状況や変更したこと
ザガーロを再び毎日服用するように戻してから、約ひと月が経ったころ。
あれほど気になっていたシャンプー時の抜け毛ですが、黒くて太い毛の本数が、少し減ってきたように感じたのです。
ようやく変化が見えてきたのでしょうか。
当時は、ザガーロを毎日服用するように戻したことで、AGAに関係するジヒドロテストステロン（DHT）が抑えられ始めたのかもしれない、と考えていました。
ただし、実際にDHTの量を測定したわけではなく、薬の作用によって抜け毛が減ったのかどうかは分かりません。
また、細く短い抜け毛まで正確に数えていたわけではないので、見落としていた可能性もあります。
ところで、毎日服用を再開してから、髪のために自分なりに変更してみたことがいくつかありました。
- ザガーロの服用時間を夜から朝に変更
- シャンプーを別の製品に変更
- 食後の甘いものをなるべく控え、代わりにナッツを食べるようにした（食べ過ぎには注意）
- 亜鉛のサプリメントを少量摂取
- それまでほとんど使わなかったトリートメントを、2日に1回、少量使うようにした
もちろん、これらを変更したからといって、抜け毛が減ったとは限りません。
当時は、少しでも髪によいことを試してみたいという気持ちでした。
まだ変更してから間もない時期だったので、しばらく様子を見ながら経過を確かめようと考えていました。
6.まとめ
とりあえず、ようやく抜け毛が減った（ように見える？）ことにホッとしていました。
それまでのAGA治療で薬の効果は自分なりに感じていたので、治療そのものを疑っていたわけではありません。
それでも、ザガーロの服用間隔を空けてしまったあとだけに、不安はありました。
「また最初からすべてやり直しなのでは……」
そんなことまで考えていたのです。
毎日服用に戻してから約1か月。
抜け毛が減ったように感じたのはうれしかったものの、まだ薬の効果を判断できる段階ではありませんでした。
服用時間やシャンプー、食生活なども変えて試していたので、引き続き経過を見ていこうと思っていました。
そしてその後も毎日服用を続け、約2か月が経過しました。
抜け毛の状態や髪・頭皮に感じた小さな変化、ジェネリックへの切り替えに迷った経緯は、次の記事に記録しています。
さて、AGA治療を考えている方の中には、病院へ行くことに抵抗を感じる方もいると思います。
「通院して治療するのは恥ずかしいな……」
「どんなことをするのか分からなくて不安だな……」
わたしも初めてのころは、なんとなく怖くて相談できずにいました。
それでも覚悟を決めて行ってみると、拍子抜けするほどあっけないものでした（笑）
むしろ、もっと早く相談すればよかったと後悔したくらいです。
AGA治療は、すぐに髪の変化が分かるとは限りません。
ザガーロの添付文書では、投与開始後12週間で改善が認められる場合もありますが、治療効果を評価するためには通常6か月間が必要とされています。
また、6か月以上服用しても改善がみられない場合には投薬を中止することとされており、継続する場合も定期的な効果の評価が必要です。
ただし、これは治療開始後の効果判定に関する説明です。わたしのように服用間隔を変えたあと、毎日服用に戻して1か月という経過だけで、その後の効果を判断できるわけではありません。
参考：PMDA「ザガーロカプセル添付文書」（2025年8月改訂）
薬の服用方法や治療効果、副作用などについては、自己判断せず医師に相談することが重要だと思っています。
肝機能への影響なども含め、自分の身体の状態を把握しながら治療を続けたいものです。
AGA治療を行うクリニックは、それぞれ治療内容や費用、診療方法などが異なります。
わたし自身、初めて治療を受けるときには不安がありました。
だからこそ、疑問を相談でき、自分が納得して治療を受けられるところを選びたいと思っています。
クリニック選びで迷っている方には、費用や治療内容など、選ぶ際に知っておきたいことを別の記事で紹介しています。
同じように薄毛で悩んでいる方に、わたしの経験が少しでも参考になればうれしいです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
※この記事は2020年当時の体験をもとにしています。医療情報や治療・サービスの内容、料金などは変更される場合があります。最新の情報は公式サイトや医療機関でご確認ください。
