/ 最終更新日時 : AGA薄毛治療薬 ミノキシジルの代用品になる食べ物？副作用なく髪を生やすには 男性も女性も薄毛に悩んだときに気になったり耳にしたりする「ミノキシジル」。 男性型脱毛症AGAや女性型脱毛症FAGAに有効とされるお薬です。 日本皮膚科学会が発表している脱毛症診療ガイドラインでも有効性が高いとされていま […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 亜鉛の髪への効果｜食べ物・サプリもとりすぎや不足に注意 髪に大切な亜鉛はミネラルの一部。でも髪にはどんな働きをするのでしょう？不足しても多すぎてもいけない理由とは？食事からサプリから？自身の半年の摂取体験、変化からもお話ししていこうと思います。
/ 最終更新日時 : ライフスタイル コスパに優れたからこだわり豆まで 通販おすすめコーヒー コーヒーについて調べたきっかけは髪に良いか悪いかを考えたことからでした。そのおかげで見つけたコーヒーを格安からこだわりのものまでまとめます。コーヒー診断やカフェインの少ないもの等バラエティに富んでいると思いますが随時更新してゆく予定です。
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 ダイエットで髪が薄毛に？食事制限しないで安全にトライ 世の中にはあらゆるダイエット方法があふれています。しかしダイエットで髪が薄くなるとかパサパサに傷むとか…髪だけでなく肌や爪、健康にもマイナスという意見も目にしました。髪に関する話題なら非常に気になってきたんです。
/ 最終更新日時 : ライフスタイル 薄毛でもコーヒー飲みたい！コーヒーメーカーで濃く入れる方法 コツを試してみた 「コーヒーメーカーってまずい」そんな声も聞かれますが「マシーンがまずいならコンビニコーヒーはなぜ売れる？」安さだけではないはず。もちろん業務用との違いはあるでしょうが何かコーヒーメーカーの入れ方のヒントがないかなと考えたのです。
/ 最終更新日時 : 薄毛のヘアケア 薄毛頭皮の過剰な皮脂や臭いの理由と落とす方法 「いやに頭皮が脂っぽいなあ・・」 AGA薄毛の進行と同時に以前から気にはなっていたんですよね・・ 夜シャンプーして寝て、朝起きるともうベタつき・・ うーん・・ 男性型脱毛症なのに脂漏性もからんでいるのか？ いずれにせよ発 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 大豆・納豆が薄毛、脂肪肝に効果的｜大豆イソフラボンも期待 「頭はだんだん薄毛になってきたし・・」 「お腹はすこし出てきたし・・」 ツラいですよね。 男性型・女性型脱毛症の原因は遺伝やホルモンがメインとは言われますがそれ以外にも。 それが生活習慣の乱れです。 代表的なものに食べ過 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 8時間ダイエットで薄毛は治る？アンチエイジングが予防に？ 女性でも男性でもダイエットってなかなか難しいですよね。 でも健康的な身体作りを目指すのは間違いではないと思うんです。 また、ダイエットを始める目的って人それぞれ違いますよね。 薄毛のわたしの場合は「薄毛ならせめて痩せたい […]
/ 最終更新日時 : 女性の薄毛について ミロ活 鉄分が薄毛やダイエットにも効果あり？ メリット・デメリット等注意点について【女性・男性】 SNSから始まり話題になった「ミロ活」のダイエット効果が注目されています。ダイエットにも髪にも両方に良いのなら最高です。結論から言うと「うまく取り入れればサポート効果はある」と思います。理由や大切な注意点もお話していきます。
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 薄毛に糖質制限で髪が増える？砂糖や甘いものとりすぎに注意 甘いもの、糖質には誘惑が多いですよね。 わたしもケーキやらドーナツやら和菓子やら糖質が含まれる甘いものは大好きです。 さらにビールやワインなどお酒にも糖質が含まれそれも「うまみ」になっています。 甘いものを摂取すると満足 […]
