/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 ダイエットで髪が薄毛に？食事制限しないで安全にトライ 世の中にはあらゆるダイエット方法があふれています。しかしダイエットで髪が薄くなるとかパサパサに傷むとか…髪だけでなく肌や爪、健康にもマイナスという意見も目にしました。髪に関する話題なら非常に気になってきたんです。
/ 最終更新日時 : ライフスタイル コーヒーのダイエットは効果なし？やり方を体験から考える コーヒーが毎日欠かせないものになっているかたも多いと思います。 コーヒーにはいろいろ体に良い効果もあると聞きます。 わたしは実はコーヒーをやめたら髪にいいのかを初めに調べていたのですが・・ 調べていくうちに「コーヒーのダ […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 大豆・納豆が薄毛、脂肪肝に効果的｜大豆イソフラボンも期待 「頭はだんだん薄毛になってきたし・・」 「お腹はすこし出てきたし・・」 ツラいですよね。 男性型・女性型脱毛症の原因は遺伝やホルモンがメインとは言われますがそれ以外にも。 それが生活習慣の乱れです。 代表的なものに食べ過 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 8時間ダイエットで薄毛は治る？アンチエイジングが予防に？ 女性でも男性でもダイエットってなかなか難しいですよね。 でも健康的な身体作りを目指すのは間違いではないと思うんです。 また、ダイエットを始める目的って人それぞれ違いますよね。 薄毛のわたしの場合は「薄毛ならせめて痩せたい […]
/ 最終更新日時 : 女性の薄毛について ミロ活 鉄分が薄毛やダイエットにも効果あり？ メリット・デメリット等注意点について【女性・男性】 SNSから始まり話題になった「ミロ活」のダイエット効果が注目されています。ダイエットにも髪にも両方に良いのなら最高です。結論から言うと「うまく取り入れればサポート効果はある」と思います。理由や大切な注意点もお話していきます。
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 薄毛には有酸素運動が効果的？毛細血管活性化でも筋肉量が減る？ 薄毛対策として生活習慣の乱れについて最近また注目されているように感じます。 もちろん遺伝や男性ホルモン対策が重要ではありますが身近な事から対策出来るのなら大歓迎です。 そこで今回は「有酸素運動」について考えてみたいと思い […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 爪がでこぼこの原因は髪と関係？AGA薄毛治療で改善効果？【男性・女性】 「ふと気づいたら爪がでこぼこしてた」なんてことありませんか？ わたしは気づいたら手の人指し指や中指の爪がでこぼこしてました。 しかし先日、友人に指摘され思い出しました。 え・・・ホント？・・（絶句）(T_T) 薄毛治療中 […]
/ 最終更新日時 : 生活習慣と薄毛 運動不足が薄毛を引き起こす？運動での予防・改善効果と汗などの注意点 男女ともに適度な運動が身体によいことは知られていますよね。 それは髪、薄毛にも関係するといいます。 運動不足となると薄毛になりやすいとも言われるのです。 少し気になりませんか？ わたし自身、薄毛が気になり治療中のため運動 […]
