ハゲはモテないのか？女性アンケートと薄毛に悩んだ私の経験
「ハゲはモテないのかな？」
「薄毛だと女性の恋愛対象から外れてしまうんだろうか？」
こんなことを考えたことはありますか？
先にお伝えすると、薄毛だからという理由だけで、恋愛ができないと決まるわけではありません。
ただ、薄毛を気にする女性がいるのも事実です。
一方で、薄毛の男性も恋愛対象になると答えている女性もいます。
では、実際のところ女性は薄毛男性をどう見ているのでしょうか。
わたしは若いころから薄毛に悩んできました。
そして、やっぱり気になったのが女性の目だったんです。
「う～ん…やっぱりモテたいよ～」
お恥ずかしい話ですが、これが当時の正直な気持ちでした（笑）
髪が薄くなっていくにつれて自信もなくなり、人からどう見られているのかが気になって仕方ありませんでした。
女性からも、薄毛だからという理由で恋愛対象から外されてしまうのではないか。
そんな不安もありました。
その後、AGA治療を始めて抜け毛が減ったように感じたころには、少し自信が戻ってきたこともあります。
もちろん、髪が増えれば誰でもモテるという話ではありません。
わたし自身、今でも薄毛に悩んでいます。
でも、だからこそ思うんです。
薄毛であることと、自分に自信を持てなくなることは、分けて考えたほうがよいのではないかと。
この記事では、女性を対象としたアンケート調査をもとに、薄毛の男性が恋愛でどう見られているのかを考えます。
さらに、わたし自身の経験を交えながら、女性が気にするところや、今から考えられる薄毛対策についてもお話しします。
薄毛だからと恋愛を諦める前に、ぜひ一緒に考えてみてください。
それでは行ってみましょう。
1.薄毛男性は本当に恋愛対象外なのか
女性が薄毛の男性を恋愛対象として見てくれるのかどうか。
薄毛を気にしている男性なら、やっぱり知りたいところですよね。
では、実際に女性へ質問したアンケートでは、どのような結果が出ているのでしょうか。
今回は、AGAメディカルケアクリニックと男性向け情報サイト「MOTEO」が共同で行った2つの調査を見てみます。
2021年の調査では、恋愛対象になると答えた女性がやや多かった
2021年5月、恋活・婚活をしている20〜30代の女性262人を対象にした調査が公表されました。
その中に「薄毛の男性は恋愛対象・結婚対象に入りますか」という質問があります。
回答は次のとおりでした。
- 恋愛・結婚対象に入る：139人
- 恋愛・結婚対象に入らない：123人
ほぼ半々ですが、恋愛対象に入ると答えた女性のほうが少し多かったんです。
少なくとも、この調査では「薄毛の男性は女性から恋愛対象にされない」という結果にはなっていません。
一方で、対象に入らないと答えた女性も123人います。
薄毛を気にする女性がいることも、無視できない結果ですね。
出典：AGAメディカルケアクリニック・MOTEO合同調査（2021年5月公表）
2020年の調査ではどうだったのか
もうひとつ、2020年に公表された調査もあります。
こちらは10〜60代の女性を対象に、薄毛男性への印象や恋愛対象になるかどうかなどを質問したものです。
「薄毛の男性は恋愛対象になりますか？」という質問に対する回答人数は、次のように記載されています。
- はい：122人
- いいえ：75人
- その他：15人
この回答人数を見る限り、恋愛対象になると答えた女性のほうが多くなっています。
ただし、この調査には注意したい点があります。
公表資料の見出しには「恋愛対象にならない57％」とありますが、本文に掲載された回答人数とは一致していません。
そのため、この記事では見出しの割合をそのまま使わず、公開された回答人数を紹介しています。
※2020年の資料には調査対象人数についても「200名」と「212名」の表記が混在しています。
出典：男性専門のAGAクリニック「AGAメディカルケアクリニック」×男を磨くみんなの情報サイト「MOTEO」合同調べ（2020年調査／2021年調査）
女性の考え方はひとつではない
今回の2つの調査を見ると、薄毛の男性を恋愛対象にする女性も、そうではない女性もいることが分かります。
ただし、調査した年代や対象者、質問の内容には違いがあります。
どちらも特定の対象者に行われた企業のアンケートであり、日本の女性全体の考え方を示すものではありません。
調査結果を単純に平均して、女性の何割が薄毛男性を嫌うと結論づけることもできないんです。
そしてもちろん、実際に好きになった相手が薄毛をどう感じるかは、こうした数字だけでは分かりません。
薄毛だから恋愛できないと決めつける必要はない。でも、見た目を気にする女性がいることも事実。
まずは、そんなふうに受け止めるのがよさそうです。
では、女性は薄毛男性のどんなところを気にするのでしょうか。
次は、髪の薄さそのものと、身だしなみや清潔感などの印象を分けて考えてみましょう。
2.女性が気にすること、薄毛男性が気にしてしまうこと
薄毛でも恋愛対象になると答えた女性がいる一方で、そうではない女性もいました。
では、女性は薄毛男性のどんなところを気にしているのでしょうか？
調査を見ていくと、髪の量だけではなく、清潔感や髪型、本人の振る舞いなどについても意見が寄せられています。
一方で、薄毛に悩む男性は、相手が実際にどう思っているか分からないまま、不安になってしまうこともあると思うんです。
それぞれ分けて考えてみましょう。
清潔感は、髪の量とは別の話
2020年の合同調査には「男性の外見で重視するところはなんですか？」という質問があります。
その回答で最も多かったのが「清潔感」の173人でした。
また、薄毛男性の印象についての自由回答には、髪が乱れていたり、頭に張り付くような髪型だったりすると、よい印象を持ちにくいという意見もありました。
もちろん、反対に薄毛を気にしないという声もあります。
ここで考えたいのは、薄毛であることと、不潔であることは同じではないということです。
髪が薄くても、洗髪や整髪をして身だしなみを整えることはできます。
そして、髪が多ければ必ず清潔に見えるというわけでもありませんよね。
わたし自身も薄毛に本当に悩んできたので、髪の量ばかり気にしてしまう気持ちはとてもよく分かります。
でも、相手に与える印象を考えるなら、髪の量以外にも目を向けていいのかもしれないと少し思いました。
薄毛を隠すことにも、さまざまな意見がある
もうひとつ、気になる調査結果があります。
2021年の調査では、「薄毛を隠している男性をどう思いますか」という質問に対して、次のような回答がありました。
- 好印象：90人
- 悪印象：172人
悪印象と答えた女性のほうが多い結果です。
ただ、この数字だけで「薄毛を隠してはいけない」と考える必要はないと思います。
調査では、どのような方法で隠しているのかによって回答を分けているわけではありません。
薄毛を目立たなくする髪型もあれば、パウダーやスプレー、ヘアピースなどを使う方法もあります。
実際、わたしも薄毛を目立ちにくくする用品を使っています。
だから、薄毛を隠したいという気持ちを否定するつもりはありません。
自分が納得できる方法で見た目を整えることと、相手にどう見られるかを気にし続けることは、また別の話ではないでしょうか。
女性の回答は参考になりますが、すべての女性が同じように感じるわけではありません。
性格や価値観を重視する女性もいる
少し視点を変えてみましょう。
2021年の調査では、恋活・婚活の際に重視する点についても質問しています。
その結果は、次のとおりでした。
- 性格が合うこと：118人
- 価値観が合うこと：107人
- 年収が高いこと：20人
- 容姿がいいこと：17人
この調査では、容姿よりも性格や価値観を選んだ女性が多かったんです。
もちろん、この結果だけで薄毛が恋愛に影響しないとは言えません。
そもそも「容姿がいいこと」という回答も、髪の量だけを評価しているわけではありませんからね。
それでも、恋愛相手を考えるときに、髪の毛以外にも目を向けている女性がいることは分かります。
髪が薄いからというだけで、自分の魅力までなくなったと思う必要はないんだと思うんです。
※画像はイメージです
出典：AGAメディカルケアクリニック・MOTEO合同調査（2020年）、同合同調査（2021年）
それでも、薄毛が気になって自信をなくすことがある
ここまでは、女性側の回答を中心に見てきました。
でも、薄毛男性にとっては、もうひとつ悩ましいことがあります。
それは、自分自身が薄毛を気にしてしまうことです。
「女性からどう見られているんだろう？」
「やっぱり髪が多い男性のほうがいいのかな？」
この気持ち、本当によくわかります。
そんなことを考えていると、相手が何も言っていなくても、自分から一歩引いてしまうことがあるかもしれません。
ただし、薄毛を気にすることと、実際に女性からどう評価されるかは同じではありません。
わたしは、この違いを考えることが大切だと思っています。
とはいえ、頭ではそう分かっていても、気持ちが簡単についてくるとは限らないんですよね。
実際、若いころのわたしも薄毛が気になり、人目を意識して自信をなくしていました。
次は、そんなわたし自身の経験についてお話しします。
3.薄毛で自信を失ったわたしの経験
ここまで女性のアンケート結果を見てきましたが、わたし自身も若いころから薄毛に悩んできたひとりです。
そして、薄毛によって自信をなくしてしまうことが、どれほどつらいかも心底経験しています。
髪が薄くなることも嫌でしたが、それ以上に気になったのが、まわりの人からどう見られているのかということでした。
人の視線が気になって仕方なかった
まだ若かったころ、髪が薄くなっていく自分をなかなか受け入れることができませんでした。
「ほかの人にはどう見えているんだろう？」
「女性からはどう思われているんだろう？」
そんなことばかり気にしていたんです。
もちろん、実際に相手がどう思っていたのかは分かりません。
でも、自分の中では薄毛が大きな悩みになっていました。
人と会うときも髪のことが気になる。
自分では気にしないようにしているつもりでも、やっぱり気になってしまうんですよね。
そして、そんな自分がまた嫌になったり。
薄毛そのものの悩みに、自信をなくしてしまう悩みまで重なっていたように思います…
薄毛そのものだけでなく、人の視線や何気ない言葉によって気持ちがつらくなることもあります。薄毛に悩む気持ちについては、わたし自身の体験を交えてこちらの記事にまとめています。
薄毛がつらい・恥ずかしいと感じる理由や、人の視線に悩んだ体験談
やっぱり女性にはよく思われたかった
冒頭でもお話ししましたが、わたしは若いころ、女性にモテたいという気持ちが当然？ありました。
別に格好をつける必要もないので正直に言いますが、好きな女性にはよく思われたいですもんね（笑）。
ところが、髪が薄くなっていくにつれて、その自信もなくなっていきました。
まだ何も起こっていないのに、薄毛というだけで自分が不利になったように感じてしまう…
今振り返ると、相手がどう思うかを知る前に、自分で自分の評価を下げていた部分もあったのかもしれません。
もちろん、薄毛を気にする女性がいることは、先ほどのアンケートでも分かりました。
でも、女性全員がそうではないんですよね。
当時のわたしには、そんなふうに冷静に考える余裕があまりというかまったくなかったと思います。
AGA治療で抜け毛が減り、少し自信が戻った
そんなわたしにとって、ひとつの転機になったのがAGA治療でした。
最初は医療機関へ相談することにも抵抗がありました。
なんとなく恥ずかしいし、どんなことをするのかもよく分からない。
でも、このまま悩んでいても仕方がないと思い、治療を始めたんです。
すると、しばらくして抜け毛が減ったように感じる時期がありました。
そのときは本当にうれしかったですね。
大げさに言えば泣くほど嬉しかった。
もちろん、治療を始めたからといって、すべての悩みがなくなったわけではありません。
それでも、髪のことばかり気にしていた気持ちが少し軽くなり、自信も戻ってきたように感じました。
わたしにとってAGA治療は、髪のことだけでなく、気持ちの面でも意味があったんです。
ただし、これはあくまでわたしの経験です。
AGA治療をすれば誰でも自信が戻るとか、女性にモテるようになるという話ではありません。
もちろん？わたしがモテモテになったわけがありません（笑）
そして更に、わたしも治療を長く続けるなかで、思うような結果が得られず悩んだこともあります。
今でも髪は気になる。でも、考え方は少し変わった
年月を経た今でも、わたしは自身の薄毛は気にならないかといえば気になります。
できることなら髪はもっと欲しいですし、見た目だって気になります。
ただ、長年いろいろな対策を続けてきて、髪を増やすことだけが自信につながるわけではないとも感じるようになりました。
薄毛を目立ちにくくする方法もありますし、髪型や身だしなみを工夫することもできます。
そして何より、薄毛だからという理由だけで、最初から自分の可能性を狭める必要はないしもったいないと思うんです。
それは昔の自分にも言いたい。
女性にどう思われるかは、相手によって違います。
でも、その答えを相手より先に、自分で決めつけてしまわなくてもいいんですよねきっと。
では、薄毛が気になる男性は、今からどんなことができるのでしょうか？
次は、髪型や薄毛カバー、AGA治療など、見た目や自信のために考えられる対策を紹介します。
4.モテたい、印象を変えたいと思ったら
薄毛だからといって、恋愛を諦める必要はない。
ここまで女性のアンケートやわたし自身の経験を通して、そんなことを考えていました。
とはいえ、「やっぱり女性によく思われたい」「できれば今より格好よくなりたい」という気持ちもありますよね。
わたしだって、そう思いますよ（笑）。
では、薄毛が気になる男性にはどんな方法があるのでしょうか。
髪を増やすことだけでなく、今の見た目を整える方法も含めて考えてみましょう。
まずは今の髪型や身だしなみを見直してみる
女性のアンケートでも、清潔感を重視するという回答が多くありました。
もちろん、清潔感があれば必ずモテるという話ではありません。
でも、今の自分の印象を考えるうえで、身だしなみは見直しやすいところだと思います。
たとえば、薄毛が気になる部分を無理に隠そうとして、かえって髪型が不自然になっていないでしょうか。
反対に、髪の長さや分け方を少し変えるだけでも、見た目の印象が変わることがあるのではないかとも思います。
薄毛の状態や髪質、顔立ちは人それぞれですから、誰にでも似合う髪型があるわけではありません。
ただ、今ある髪をどう生かすかという視点も大切にしたいですね。
髪だけでなく、服装や肌、ひげなどの身だしなみも含めて、自分が納得できる見た目を考えてみるのもよいと思います。
薄毛を目立ちにくくする方法もある
「髪型を工夫するだけでは、どうしても薄毛が気になるんだよ…」
そんな方もいると思います。
それ、わたしもです。
わたし自身、長年薄毛を気にしてきましたし、今も薄毛をカバーするパウダーやスプレーを使っています。
髪そのものが増えるわけではありませんが、薄毛を目立ちにくくすることで、見た目の悩みを軽くできることがあります。
ほかにも、増毛やウィッグ、ヘアピース、頭皮アートメイク、自毛植毛など、薄毛への対策はいくつもあります。
ただし、それぞれ仕組みも費用も異なり、施術が必要なものにはリスクもあります。
また、先ほど紹介した女性のアンケートでは、薄毛を隠すことに否定的な回答もありました。
だからといって、わたしは薄毛をカバーすることが悪いとは思いません。
だって自分の髪のことまですべて他人の意見や感想に合わせることもないですからね。
女性からどう見られるかも気になるけれど、まずは自分自身が納得できるかどうか。
それも大切にしたいと思っています。
薬以外の薄毛対策については、こちらの記事で紹介しています。
髪を増やしたいならAGA治療という選択肢も
一方で、「やっぱり自分の髪を増やしたい」という方もいるでしょう。
その気持ちも、わたしにはよく分かります。
AGA（男性型脱毛症）であれば、医療機関で相談し、フィナステリドやデュタステリドの内服薬、ミノキシジルの外用薬などによる治療を検討できます。
ただし、治療の効果には個人差があり、薬には副作用もあります。
薄毛の原因を確認したうえで、医師と相談することが大切です。
わたしはAGA治療で抜け毛が減ったように感じたとき、少し自信を取り戻しました。
でも、それはわたし自身の経験です。
AGA治療は薄毛に対する医療であって、女性にモテることを保証するものではありませんよね。
そして、治療には費用も時間もそれなりにかかります。
わたしも長年の治療で費用の負担に悩み、薬を中断して後悔した経験があります。
だからこそ、治療内容だけでなく、無理なく続けられる費用かどうかも考えてほしいんです。
AGAクリニックの治療内容や費用、選ぶときの注意点については、こちらの記事で紹介しています。
女性にどう見られるかだけで決めなくてもいい
ここまで、髪型や身だしなみ、薄毛カバー、AGA治療などについてお話ししてきました。
女性によく思われたいから、髪を何とかしたい。
それも立派な動機だと、わたしは思います。
実際、若いころのわたしもそうでしたから（笑）。
でも、女性の好みは人それぞれです。
どんなに見た目を整えても、すべての女性から好かれる方法なんてありません。
だからこそ、誰かに好かれるためだけでなく、自分が少しでも前向きな気持ちになれる方法をぜひ選んでほしいと思います。
髪を増やしたいなら治療を考えてみる。
今の見た目を変えたいなら、髪型や薄毛カバーを工夫してみる。
何もしないという選択だって、本人が納得しているなら間違いではありません。
薄毛を理由に、最初から恋愛を諦めてしまうのはもったいない。
長年薄毛に苦しんできたわたしは、今ではそう思っています。
※画像はイメージです
最後に、この記事でお伝えしたかったことをまとめてみます。
5.まとめ｜薄毛だから恋愛を諦める必要はない
「ハゲはモテないのか？」
若いころのわたしにとって、これは本当に気になる問題でした。
髪が薄くなっていくにつれて自信を失い、女性からどう見られているのかを必要以上に気にしていたんです。
今回紹介した女性へのアンケートでは、薄毛男性を恋愛対象として考える女性もいれば、そうではない女性もいました。
もちろん、限られた対象者への調査ですから、これが女性全員の意見というわけではありません。
ただ、ひとつ言えるのは、薄毛だからといって、すべての女性から恋愛対象外にされるわけではないということです。
女性が相手に求めるものも、髪の毛の量だけではありません。
清潔感や身だしなみ、性格や価値観など、人によって大切にすることは違います。
わたし自身、AGA治療で抜け毛が減ったように感じ、少し自信を取り戻した経験があります。
一方で、長年治療を続けても薄毛の悩みがなくなったわけではありません。
今でも髪はもっと欲しいですし、見た目だって気になります。
でも、見た目を整えるのは決して悪いことじゃないと思うんです。
髪型を工夫したり、薄毛カバー用品を使ったり、自分に合ったAGA治療を検討したり。
今の自分にできることを、無理のない範囲で考えてみるのもよいと思います。
そして、薄毛を気にしてしまう自分を、無理に変えようとしなくてもいいのではないでしょうか。
好きな女性によく思われたいという気持ちだって当然のことで、恥ずかしいことではないと思うんです。
髪が薄いというだけで、自分には恋愛なんて無理だと決めつけてしまうのは、やっぱりもったいない。
わたしは長年薄毛に悩んできたからこそ、今ではそう感じています。
もちろん、どんな対策をしても、好きな相手に必ず好かれるという保証はありません。
それでも、自分の可能性を最初から諦めてしまう必要はないと思っています。
この記事が、薄毛を理由に恋愛へ一歩踏み出せずにいる方にとって、少しでも前向きに考えるきっかけになればうれしいです。
もちろんわたしも、まだまだ諦めたくありませんから～（笑）。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
※画像はイメージです
※本記事で紹介したアンケートは、特定の対象者に行われた調査であり、女性全体の意見を示すものではありません。また、AGA治療や薄毛対策による変化には個人差があります。
